2023中国教育报防溺水暑期安全公开课直播时间+入口
导语 中国教育报暑期安全公开课珍爱生命严防溺水主题课定于2023年8月4日(周五)20:00直播，可通过中国教育报视频号收看。
2023中国教育报防溺水暑期安全公开课直播时间+入口
暑期安全公开课聚焦防溺水主题
主题：珍爱生命 严防溺水
嘉宾：北京急救中心主任医师 陈志
播出时间：2023年8月4日(周五)20:00
直播入口：中国教育报视频号
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1.不要惊慌不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉;溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱;若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。
2.放松身体如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。
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