南昌市血站爱心体验卡有哪些用途？瑜伽开放时间及预约电话

　　预约方式：

　　请提前24小时预约，电话：86658709或13807919655/13687095125

　　南昌献血站发送的爱心体验卡：

　　献血者健康保健中心开展的项目有：

　　1. 体质辨识

　　为什么你比别人更怕冷?什么原因让你容易肥胖?痛经和长斑是正常的吗?你的家人、孩子是过敏体质吗?失眠和焦虑的问题可以解决吗?做一个体质辨识您就找到答案了。

　　2. 艾灸助阳

　　艾灸疗法通过对皮肤的温热刺激，达到温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的功效。它无副作用，还能增强免疫力。是中医最古老的医疗保健方法之一。

　　3. 面部按摩

　　直接接触皮肤的按摩手法，可以清除局部衰亡老皮层，改善皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌。面部按摩使皮肤内产生一种类组织胺物质，这种物质能够活跃皮肤的血管和神经，使皮肤血管扩张，改善皮肤的营养，从而使皮肤变的光泽，美丽而富于弹性。

　　4. 经络疏通

　　中医说经络是运行气血，联系脏腑和体表及全身各部的通道。大自然中所有通道都会遇到不通畅的时候。人体的经络这条通道也不例外。要疏通瘀堵的经络，方法有很多种。我们采用磁疗法和拍打法来疏通经络，以达到养气活血的功效。

　　5. 瑜伽课程

　　说起瑜伽大家都非常熟悉。塑形、修身养性、平静内心、增强抵抗力、改善个人情绪、调节生理的平衡等。有这么多好处，那就赶快加入吧!让我们跟着专业的瑜伽老师，去领略瑜伽之美。

　　6. 运动健身 提供运动场所，面积约800平米。

　　a.跑步机、健身自行车、哑铃举重等。

　　b.羽毛球、乒乓球(球具自带)。

　　*开放时间：周一至周五(9:30—17:00)

　　*瑜伽时间：每周三下午15:30—16:30